Гипотеза учёных подтвердилась. Они считают, что социальное давление забирает время у людей, созданное для сна.
Эксперимент ученые проводили на основе информации, которая была собрана в дополнении телефона.
Как показало исследование, дефект сна больше зависит от времени, когда человек ложится спать.
Целью исследователей было изучить, как культурное давление меняет биологические ритмы, но никаких решений повсеместной проблемы они не посоветовали. Социальное давление доводит население Земли до катастрофической нехватки сна. Именно ого и отнимает драгоценные минуты, и даже часы, созданные для сна. В процессе опроса свои данные отправили порядка 6-ти тыс. человек в возрасте от 15 лет и старше. Кроме прочего, учитывались возраст и пол подопытных. Но даже недосып размером в 30 мин. может значительно уменьшить когнитивные способности человека.
