Прийти к такому выводу ученым помогли программы для телефонов.
Американские ученые из государственного Мичиганского университета в процессе проведения исследования установили, что нынешние люди подвержены «глобальному кризису сна».
Они сделали вывод, что к ухудшению качества сна актуальных на сегодняшний день граждан нашей планеты приводит социальное давление.
Ученые из Мичиганского университета провели исследование,
Культурное, социальное и информационное давление на современного человека ведет к «кризису сна», когда даже у довольно здоровых и молодых людей развивается бессонница.
Пару лет ученые наблюдали, как люди расходуют время, биологически заложенное на сон. Самый серьезный недосып прослеживается у уполномченных сильного пола среднего возраста.