Определить, что «совы» и «жаворонки» по-разному стареют и болеют, профессионалам удалось в процессе масштабного исследования, в котором приняли участие не менее 1,5 тыс. добровольцев в возрасте 47-59 лет. Для точности результатов опыта ученые поделили участников на три группы: на «жаворонок», «сов» и тех, кто не относит себя ни к одному из 2-х типов.
Корейские ученые убеждены, что мужчины-«совы» чаще заболевают диабетом, а женщины-«совы» чаще страдают от ожирения. А «совы» в первую очередь являются любителями не правильного образа жизни.
Интересное открытие удалось сделать учёным, которые узнали тот факт, что «жаворонки» и «совы» отличаются внешностью и даже заболеваниями друг от друга.
В тоже время ночная активность чаще приводит людей к злоупотреблениям спиртным и табаком, вплоть до появления зависимости. У «жаворонков» женщин прослеживается нарушение обмена веществ, что вполне может стать предпосылкой диабета и остальных тяжелых заболеваний.
Стоит сказать и о том, что хронотип людей заложен на генетическом уровне и поэтому что-либо поменять, внеся корректировки в режим сна просто нереально.
