Американские биологи узнали, что необходимо делать женщинам, чтобы сохранить юность на максимально долгое время. Ученые наблюдали за питанием участниц. В окончательном итоге ученые пришли к заключению, что юность и привлекательность, в том числе кожи, дольше сохраняли те женщины, которые питались качественными продуктами.
Согласно выводам ученых, женщины должны на протяжении всей жизни кушать множество ненасыщенных жирных кислот, продукты с омега-3, злаки и овощи. Испытуемые были разделены на две равные группы. Десять женщин питались исходя из собственных предпочтений.
Участницы опыта, которые отдавали предпочтение здоровой пище, выглядели намного моложе и привлекательней, чем те, что ели все подряд. В итоге ученые сделали вывод, что дольше сохраняли привлекательность и юность (в первую очередь, кожи) те из дам, которые употребляли в пищу качественные продукты. Специалисты подчеркнули и лучшие показатели здоровья у данной категории участниц.
