Ученые назвали минимальное количество отпускных дней — 7.
Для того, чтобы отлично себя чувствовать и быть счастливым, человеку просто необходимо иногда давать себе расслабиться, забывая о работе на некоторое время. Так, ученые считают, что отдыхать от работы нужно каждые 62 дня. Стоит обозначить, что те люди, кто работает без отдыха, намного более раздражительны и агрессивны.
В процессе исследования выяснилось, что чтобы не «сгореть» на работе людям необходимо брать отпуск через 62 рабочих дня.
Ученые бьют тревогу — каждый пятый рабочий нуждается в срочном отдыхе, трудясь не менее полугода без отдыха. Как результат — проблемы со здоровьем, повышенная агрессия, бессонница либо, напротив, сонливость.
Профессионалы также узнали, что иммунитет работающих людей оказывается подорванным. Отмечается, те, кто берет отпуск раз в 5 лет, чаще иных страдает от заболеваний сердца.
