Входе исследования группа американских ученых выяснила, что не существует универсальных диет, которые бы подошли всем и в любом случае, то — есть — одна диета на всех. Специальную диету для любого человека способен подобрать только специалист-диетолог после прохождения обстоятельного обследования.
Результат: универсальной диеты не существует.
В исследовании профессионалов Института Вейцман участвовали 800 человек, представляющих срез израильского населения. Все участники должны были в определенный период придерживаться стандартного режима питания и вести исчерпывающий пищевой ежедневник, сообщает .
Эффективность диеты будет ощутимой, ежели она составлена с учетом индивидуальных особенностей организма, а также, образа жизни человека. Для желающих поменять собственный вес необходимо обращаться к профессионалам и составлять персональный рацион приема пищи.
Так как уровень сахара и глюкозы в крови оказался основным фактором, влияющим на ожирение, то в процессе опыта этот показатель изменялся у добровольцев, ухудшая их состояние.
