Такие результаты были установлены североамериканскими учеными на протяжении исследований, которые проводились на протяжении 13 лет.
Ученые из Бостонского университета узнали, что длительный сон может привести к развитию деменции. Они провели наблюдение за 2,5 тысячами человек, информирует Discover24. Одни добровольцы проводили в пассивном состоянии не не менее 6 часов, 2-ая группа — 6-9 часов.
Американские учёные из Вашингтона в процессе масштабного опыта узнали, что длительный сон резко негативно сказывается на интеллектуальных способностях. Ученые узнали, что у приверженцев затяжного сна с течением времени уменьшается объем мозга и интеллектуальные способности.
В итоге исследования у участников 3-й группы зафиксированы разнообразные отклонения в самочувствии. Еще 180 человек из данной группы заболели Альцгеймером.
Американские ученые узнали, что длительный отдых по меньшей мере вреден для организма человека, чем недосыпание. Все это время за ними проводились наблюдения. В первой оказались инвалиды, спавшие наименее 6 часов.
