Выяснилось, что сон на боку благотворно сказывается на здоровье человека.
Специалисты установили, что на протяжении дня, когда человек бодрствует, в мозге скапливается огромное количество отходов, из-за обмена веществ. Оказалось, что сон на боку способствует избавлению мозга от опасных веществ. Именно наклон головы дает возможность освободить тело от опасных веществ в виде химических соединений.
Как считают ученые из Нью-Йорка, этому способствует сон на боку. Авторы проекта вводили их в состояние наркотического сна, а после укладывали мышей в разные позы. В ходе проекта были проведены съемки процессов, происходящих в лимфатических путях — системе, отвечающей за вывод соединение отходов деятельности тех либо иных органов.
Американские ученые рассказали, что после выхода «хлама» мозг работает результативнее. Отходы из мозга наиболее активно выводятся в процессе сна. Оказывается, такой сон является очень необходимым для самочувствия и значительно ослабляет риск развития неврологических заболеваний.
