Что касается морщин и трудностей пищеварения — это вымысел.
В частности, кровоточащие десны скажут о том, что в организме не хватает витамина С. Прыщи и угри появляются из-за трудностей с пищеварением и печенью (это касается только тех, кто старше 20 лет).
Специалисты сообщили, что кожа лица — это индикатор здоровья.
По достоверным располагаемым сведениям учёных, очень бледные губы могут показывать о серьёзной нехватке железа в организме.
Что касается горизонтальных морщин на лбу, то они появляются в итоге трудностей с пищеварением.
Кровоточивость десен может указывать на недостаток витамина С и малоподвижный стиль жизни. Белые губы означают то, что мало железа в организме. Оказалось, что данная проблема свойственна для начала весны и указывает на нехватку витамина D. Зуд в ушах — симптом дефицита витамина D.
В свою очередь, сухость волос кричит о недостатке витамина B7, отек лица — о дефиците йода, а бледность кожи — о недостатке витамина B12. Но если вы без обстоятельств (алкоголь на ночь либо недостаточное количество сна) обнаружили, что наутро у вас припухла челюсть, шея, щеки, это — признак заболевания щитовидной железы.
Все эти проблемы можно решить путём изменения рациона и добавления полезных веществ. А в случае если человек регулярно бледен — немедленно требуется витамин В12.
