Американский специалист по здоровому питанию недавно шокировал общественность новостью о том, что пицца на ленч намного полезнее, чем хлопья. Такое объявление сделала диетолог Челси Эмер, о чем сообщается на страницах .
Вероятнее всего, людей изумит, что в одном кусочке пиццы и чашке хлопьев содержится безусловно равное количество калорий, выделила сертифицированный диетолог Челси Эмер. По ее словам, все дело в составе продуктов.
По утверждению профессионала, в хлопьях содержится дневная норма сахара для взрослого человека.
Специалист уточнила, что пицца является источником белков в основном потому, что благодаря этому продукту человек получает заряд энергии на весь утренний период времени. Оказалось, что пицца на ленч может быть намного полезнее, чем большинство зерновых культур. Пицца содержит внутри себя намного больше белков, и наполняет человеческий организм энергией на все утро. Также в ней куда больше жиров и намного менее сахара. Кроме того, британский диетолог напомнила, что если в состав итальянского блюда не будут входить вредные добавки, то его можно включить в утренний рацион.
