Канадские профессионалы в области медицины приняли решение изучить, какое воздействие на длительность жизни оказывают полезные и вредные привычки человека.
Мед. сотрудники узнали, что люди, ведущие нездоровый стиль жизни, в среднем живут на 18 лет меньше. Результаты исследования представлены в журнале .
Медработники изучили воздействие нездорового образа жизни на ее длительность. В первую очередь умирают курильщики (26%), потом люди, у которых отсутствуют физические нагрузки (24%), многие умирают преждевременно из-за неправильного питания (12%) и лишнего употребления алкоголя (0,4%).
В Канаде курение является одним из основных причин риска, который уменьшает жизнь среднестатистического мужчины на 3,1 года, женщины — на 3 года. Отказ же от вредных повадок и физическая активность могут продлить ее на 17,9 года, заключили ученые.
Медицинские профессионалы рассказали, что длительность жизни можно увеличить при помощи отказа от вредных повадок и занятий физкультурой. Чтобы избежать такой участи следует заниматься спортом. Сейчас же ученые смогли подсчитать в цифрах, на сколько лет наши вредные привычки уменьшают жизнь. 12% случаев приходится на неправильное питание, и около 0.4% смертей случились из-за склонности к алкоголизму. 12% людей погибли из-за плохого питания. Очень плохо влияет на состояние здоровья человека также и малоактивный стиль жизни, выделили ученые. К такому выводу ученые пришли, проанализировав данные здоровья канадцев, собранные в 2009—2010 годы. И, как видно из цифр, основным фактором риска для людей является курение. Канадские ученые также специальный сайт, на котором человек может посчитать свои личные риски для здоровья.
