Советская и русская артистка театра и кино обнародовала в соцсети снимок в спортивном костюме.
Кетодиета — низкоуглеводная диета с высоким содержимым жира и умеренным количеством белка в рационе.
— Я за полгода на кетодиете сбросила 12 кг и сейчас стремлюсь держать результат, — написала Екатерина Стриженова.
Поклонники увидели, что на свежих Екатерина заметно постройнела. По утверждению Стриженовой, сбросить ненужные килограммы ей помогла специальная кетодиета, основу которой составляют не углеводы, а жиры и белки.
Для постоянного рациона данная диета никак не подходит, и именно поэтому, после восстановления обычного веса, ей приходится следить за собой, чтобы удерживать результат. Также Стриженова написала, что не рекомендует никому пить таблетки, которые гасят аппетит. «Однако я вам не советую, они вредные», — Екатерина. «Однако чем больше у вас лишнего, тем легче уходят кг», — обнадежила поклонницу Стриженова. А сама Стриженова с удовольствием рассказывает о собственной диете.
У кетодиеты большое количество почитателей, однако множество и противников. Фанаты не смогли оставить без внимания яркий образ Екатерины, а кроме этого подчеркнули ее успехи в похудении. Например, Стриженова в Инстаграме поделилась видеороликом своего ужина: на сковородке аппетитно шкворчит жирная баранина. Они женаты уже больше 30 лет. Артист смог сбросить целых 30 кило!
Исполнительница выделила, что придерживаться такой диеты на протяжении длительного срока опасно.
